21:35

Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about.
Я все еще не знаю, что это, и что с этим делать. Как будто ты спал, и было вроде даже хорошо, а тут проснулся, и все чужое, запахи там, звуки, пространство закручивается воронкой и тебя туда закручивает.
Или что я спрятала от глаз подальше важную часть своих чувств надолго, а сейчас клапаны вылетели, и они меня затапливают, проскальзывают сквозь пальцы и утекают. А мне-то хочется задержать, оставить хоть немного себе, а еще лучше - отдать адресату, хоть запоздало, хоть как-то. Иногда даже получается каким-то эхом, но большая часть моих мыслей - мои же иллюзии. Иногда это работает в обратную сторону, и это вообще-то страшно очень, я даже не подозревала, как это на самом деле страшно.

Я не знаю сейчас, что я делаю здесь. В этих чужих городах, в ночных автобусах, в каждой точке пространства в каждый момент времени, - что я делаю здесь? И как я умудрилась растерять все то важное, что имела?
Когда-то я была уверена, что ношу главное с собой, а сейчас я смотрю внутрь себя, и вижу - других. Тех, кто меня создал, направил и вылепил, и которых я оставила за тысячей поворотов, и стоило ли оно того.

полярные изменения состояний пугают тоже, и что-то подсказывает, что в состоянии аффекта могу сейчас раскурочить все и наделать странностей. не доверяю себе совершенно.
(такое: как доверять миру, если не доверяешь себе? если сама себе главный мудак и мистификатор?)
ребят, кто знаком с психологией и молча читает, мне как, уже пора к специалисту?

Комментарии
15.05.2016 в 21:51

Не побеждай. Не защищайся. Не сдавайся
если чувствуешь, что не справляешься самостоятельно - да, пора
15.05.2016 в 21:56

Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about.
Рейтамира, а как понять, что не справляешься?
16.05.2016 в 06:22

Не побеждай. Не защищайся. Не сдавайся
Когда размалываешь мысль по кругу в течение длительного времени и она не приносит ничего, кроме дискомфорта (самое объемное определение, тут все: боль, страх, подавленность и пр). Если выход из ситуации точно есть, но тебе не виден.
Вообще это достаточно субъективное ощущение, но я всегда за сходить, чем не сходить, если есть такой вариант
17.05.2016 в 06:45

Кажется, я понимаю, что это такое. Нет, к специалисту, вероятно можно не идти сразу. А вот что следует сделать, так это найти источник этих ощущений и идти в его направлении и далее стараться максимально честно повести себя с собой.

Если это ссора с кем-то, то нужно говорить с этим человеком. Если недомолвки, то снять их и.т.п. Если это родной город, по которому скучаешь - приехать туда, если не можешь, потому что боишься - признать этот страх и.т.п.

Я в подобном случае когда-то написал лучшей подруге длинное и искреннее письмо, начинавшееся словами "Знаешь, Бетти, ты вредная и капризная девчонка и я очень зол на тебя". Моя психика была спасена, как и наша дружба
17.05.2016 в 09:36

Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about.
IchZweiDasFrost, спасибо, хороший совет. но у меня как раз все письма написаны, город посещен, недомолвки прояснены, осталось разгрести aftermath.
17.05.2016 в 09:43

Тут ничего сказать не могу. У меня в какой-то момент было, что я на пике беспокойства уснул, а проснулся будто другим человеком. Очень резкий switch-переход.
17.05.2016 в 10:19

Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about.
IchZweiDasFrost, и у меня так бывает, но это ведь очень страшно. тебя как бы стирают и переписывают заново, пока ты спишь)
17.05.2016 в 11:33

Ага, жуть. Вот у меня только один раз такое было, в этом году, как раз.